Skip to main content

Ako na stres z rozprávania

Váš komplexný sprievodca na prekonanie strachu z rozprávania a zvyšovanie sebavedomia v komunikácii v akomkoľvek jazyku. Zmeňte svoj prístup k učeniu a premeňte sa z večného študenta na aktívneho používateľa jazyka!

Tento produkt je sučasťou prémiového predplatného na: herohero.co/lingonada

Aktivujte si aj vy predplatné na herohero.co/lingonada a okrem tohto produktu získate prístup aj k ďalším prémiovým videám, audionahrávkam, iným materiálom a k živým online meetingom.

*E-book je zatiaľ len v anglickom jazyku, na slovenskej verzii pracujem. Ak nechcete zmeškať jej vydanie, prihláste sa na odber newslettera. Okrem toho si tiež môžete pozrieť záznam z webinára v slovenčine Cudzí jazyk sebavedome: Rozkecajte sa bez stresu!


Pre koho je e-book určený?

  • Študenti akéhokoľvek cudzieho jazyka, ktorí si chcú zvýšiť sebavedomie pri rozprávaní, naučiť sa, ako postupne vystúpiť zo svojej komfortnej zóny a čeliť stresu s tým spojenému.

  • Začiatočníci, ktorí sú sa chcú učiť a komunikovať efektívne hneď od začiatku. 

  • Veční začiatočníci a mierne pokročilí, ktorí sa jazyk už nejaký čas učia, no stále majú pocit, že sa nedokážu poriadne dohovoriť.

  • Profesionáli pracujúci v medzinárodnom prostredí, ako sú manažéri, obchodníci a konzultanti. Pri svojej práci potrebujú používať cudzí jazyk, ale napriek dobre zvládnutej písomnej komunikácii je pre nich sebavedomé rozprávanie stále výzvou.

  • Učitelia a lektori cudzích jazykov, ktorí chcú pomôcť svojim študentom komunikovať sebavedomejšie.

  • Rodičia, ktorí hľadajú spôsoby, ako svoje deti motivovať k aktívnemu používaniu cudzieho jazyka.

Čo v ňom nájdete?

  • Čo vieme o strese: Zistite, čo ho spôsobuje, ako sa prejavuje a hlavne, ako ho prekonať!

  • Techniky na odbúranie stresu z rozprávania: Vyskúšajte praktické cvičenia, ktoré pôsobia na mozog upokojujúco, vďaka čomu sa budete lepšie vedieť sústrediť na to, čo je v konverzácii podstatné.

  • Na mindsete záleží: Naučte sa umeniu sebareflexie a vizualizácie, ktoré dláždia cestu k pozitívnej zmene.

  • Sebavedomie krok za krokom: Osvedčená stratégia, ako v malých, zvládnuteľných krokoch postupne vystupovať zo svojej komfortnej zóny.

  • Tipy na uvedomelé učenie sa jazykov: Ďalšie inšpirácie na zefektívnenie učenia sa cudzieho jazyka. 

  • Ďalšie zdroje: Odporúčania na zaujímavé publikácie pre ďalšiu podporu (nielen) pri učení.